Sağlıklı beslenmek önemli elbette. Neyi ne kadar yemek gerek, nasıl pişirmeli, nelerden uzak durulmalı, başka neler yapılmalı? Boşuna dememişler; ”bir fotoğraf bin kelimeye bedel” diye… İşte karşınızda sağlıklı beslenme tabağı! Harvard Halk Sağlığı Okulu web sitesinden edinilen bilgiler doğrultusunda hazırladığım...
En çok arananlar: